ATELIERS COLLECTIFS
Univers "Explorer"
by HAPPYU®
Explorer les mécanismes qui influencent
votre équilibre de vie
Comprendre ce qui influence votre vie est souvent le premier pas pour avancer durablement.
Pourquoi est-ce que je vis cela aujourd'hui ?
Pourquoi ai-je l'impression de reproduire les mêmes situations ?
Qui suis-je devenu.e avec le temps ?
Pourquoi certains changements fonctionnent quelques semaines avant que tout recommence ?
Quel est le sens de tout ce que je vis ?
Comment savoir si je vais dans la bonne direction ?
Chez HappyU®, nous ne cherchons pas uniquement les symptômes.
Nous cherchons à comprendre les dynamiques qui influencent votre vie : votre identité, votre environnement, votre rythme de vie, vos habitudes et les interactions qui existent entre eux.
Car une difficulté n'apparaît jamais par hasard.
Elle est souvent le résultat de plusieurs éléments qui s'alimentent les uns les autres.
Comprendre ces mécanismes permet enfin de distinguer :
la cause ;
la conséquence ;
les véritables leviers d'action.
C'est cette lecture globale qui fait toute la différence avant d'engager des actions concrètes.
Dans cet univers,
vous trouverez…
Les ateliers HappyU®
Les ateliers HappyU® sont des expériences collectives, en petits groupes, consacrées à une difficulté concrète de la vie.
L'objectif n'est pas seulement d'apporter des conseils généraux.
Il est de comprendre ce qui se joue réellement, d'identifier les bons leviers d'action et de repartir avec un plan concret et personnalisé pour avancer.
Chaque atelier HappyU® est consacré à une problématique précise. D'autres ateliers viendront enrichir progressivement cette collection.
Nous utilisons les neurosciences et les arts métaphysiques (Feng Shui, BaZi, Qi Men Dun Jia, Yi Jing, Zi Wei Dou Shu, ZeRi, Médecine Traditionnelle Chinoise).
C'est pourquoi, lors de votre inscription à un atelier, Il vous sera donc demandé de nous communiquer vos date/heure/lieu et pays de naissance.
À partir de 80 €
ATELIER "QUI JE SUIS"
Comprendre qui vous êtes vraiment pour faire des choix plus alignés avec votre fonctionnement naturel
Nous passons une grande partie de notre vie à essayer de comprendre pourquoi certaines choses sont faciles pour nous quand d'autres nous demandent énormément d'efforts. Pourquoi nous réagissons toujours de la même manière dans certaines situations. Pourquoi nous avons besoin de certaines choses pour nous sentir bien. Pourquoi certaines façons de travailler, d'aimer, de décider ou de vivre nous correspondent… et d'autres beaucoup moins. Et à force de nous adapter à nos rôles — professionnelle, mère, conjointe, fille… — nous pouvons finir par ne plus très bien savoir ce qui nous appartient vraiment.
Pendant cet atelier de 3 heures, je vous propose de partir à la découverte de votre propre fonctionnement à travers votre carte BaZi personnelle, un outil chinois de profiling basé sur vos informations de naissance.
Vous découvrirez notamment :
- les caractéristiques fondamentales de votre personnalité ;
- vos forces naturelles et la manière dont vous les exprimez ;
- vos besoins profonds et ce dont vous avez besoin pour bien fonctionner ;
- certains de vos automatismes et mécanismes inconscients ;
- votre façon naturelle d'interagir, de décider et d'agir ;
- les déséquilibres qui peuvent apparaître lorsque vous fonctionnez trop longtemps à contre-courant de votre nature.
L'objectif n'est pas simplement de repartir en vous disant « c'est tellement moi ! ».
C'est de comprendre ce que ces informations changent concrètement dans votre manière de travailler, décider, organiser votre quotidien, gérer vos relations et orienter votre vie. Vous repartirez avec une lecture plus structurée de vous-même et des clés pour distinguer davantage :
ce qui vous correspond réellement
de
ce que vous avez appris à être pour vous adapter aux autres ou à votre environnement.
10 participantes maximum afin que nous puissions travailler à partir des cartes personnelles de chacune.
150 € — 3 heures — 15h à 18h — Paris 11e, Nation
Aucun prérequis ni aucune connaissance du BaZi ne sont nécessaires.
ATELIER "JAUGE D'ÉNERGIE"
Comprendre ce qui vide ou remplit votre jauge et apprendre à la préserver grâce à la Médecine Traditionnelle Chinoise et au BaZi
Nous avons tendance à considérer la fatigue comme la simple conséquence d’un manque de sommeil, d’un rythme trop intense ou d’un agenda trop chargé. Alors nous essayons de dormir davantage, ralentir, prendre des vacances, mieux manger ou faire du sport… sans toujours comprendre pourquoi certaines choses nous rechargent quand d’autres semblent nous épuiser encore davantage. Car nous ne fonctionnons pas toutes de la même manière. Ce qui ressource une personne peut ne pas en ressourcer une autre, et nos besoins évoluent également en fonction de nos rythmes et de notre propre fonctionnement.
Pendant cet atelier de 3h30, je vous propose de comprendre plus finement comment fonctionne votre propre jauge d’énergie, en croisant les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise avec votre profil BaZi personnel.
Vous découvrirez notamment :
- les différentes sources de fatigue et ce qui peut contribuer à vider votre jauge ;
- ce qui, à l’inverse, contribue personnellement à vous ressourcer ;
- vos besoins et rythmes naturels ;
- les habitudes qui peuvent vous demander davantage d’énergie que vous ne le pensez ;
- comment mieux repérer les signes indiquant que votre jauge commence à descendre ;
- comment construire votre propre stratégie pour préserver votre énergie au quotidien et mieux la restaurer lorsqu’elle diminue.
L’objectif n’est pas de vous donner une nouvelle liste de bonnes habitudes à appliquer. C’est au contraire de vous permettre de comprendre ce dont VOUS avez besoin pour fonctionner au mieux, afin de ne plus attendre d’être complètement épuisée pour commencer à prendre soin de votre énergie.
Je vous donne une vision plus structurée de votre fonctionnement et des leviers sur lesquels vous pouvez agir pour mieux répartir votre énergie, la préserver et favoriser votre récupération dans la durée.
Vous repartirez avec votre support pédagogique personnel, complété pendant l’atelier, pour construire et conserver votre propre plan d’énergie.
8 participantes maximum afin de pouvoir travailler à partir du profil et de la situation de chacune.
180 € — 3h30 — 14h à 17h30 — en présentiel à Paris 11e, Nation
Aucun prérequis ni aucune connaissance du BaZi ou de la Médecine Traditionnelle Chinoise ne sont nécessaires.
ATELIER "TEMPS POUR SOI"
Reprendre la main sur son temps pour ne plus subir son agenda grâce au Tong Shu, votre calendrier énergétique personnel
Nous avons souvent l’impression que bien gérer son temps consiste simplement à réussir à tout faire rentrer dans notre agenda. Alors nous organisons, planifions, déplaçons, optimisons… jusqu’à remplir chaque espace disponible. Mais toutes les journées ne se ressemblent pas. Certains jours sont plus propices pour avancer, décider, lancer, rencontrer ou finaliser quelque chose. D’autres demandent davantage de prudence, de recul ou sont plus adaptés à d’autres types d’actions. Et surtout, à force de faire passer les obligations, les urgences et les besoins des autres en premier, le temps pour soi devient souvent ce que l’on case… s’il reste de la place.
Pendant cet atelier de 3 heures, je vous propose de découvrir une autre manière de penser votre temps grâce à votre Tong Shu personnel, un calendrier énergétique chinois qui permet d’identifier les différentes qualités des jours et de choisir plus consciemment le moment où entreprendre certaines actions.
Vous découvrirez notamment :
- vos jours personnellement favorables et défavorables ;
- les différentes qualités énergétiques des jours et ce qu’elles signifient concrètement ;
- quels types d’actions privilégier selon les jours ;
- comment choisir une date pour un rendez-vous, une démarche, une décision ou une action importante ;
- comment intégrer ces informations à votre agenda sans bouleverser toute votre organisation ;
- comment réserver du temps pour vous et surtout cesser d’en faire la variable d’ajustement de votre emploi du temps.
L’objectif n’est pas de devenir dépendante d’un calendrier avant de prendre la moindre décision.
C’est au contraire d’ajouter une information supplémentaire à votre manière de planifier, afin de mieux distinguer :
les moments où il est pertinent d’agir
de
ceux où il peut être préférable d’attendre, préparer, finaliser ou consacrer votre énergie à autre chose.
Vous repartirez ainsi avec une manière plus consciente d’organiser votre agenda, afin de cesser de seulement gérer votre temps et commencer à choisir comment vous souhaitez l’utiliser.
Et parce que prendre du temps pour soi ne devrait pas dépendre de ce qu’il reste une fois que tout le reste a été fait, nous travaillerons également sur la manière de faire de ce temps une véritable priorité et de le préserver dans la durée.
Vous repartirez avec votre support pédagogique personnel, complété pendant l’atelier, pour vous permettre d’utiliser concrètement votre Tong Shu et planifier vos prochaines actions au bon moment.
10 participantes maximum afin que nous puissions travailler concrètement à partir des calendriers et situations de chacune.
150 € — 3 heures — 14h à 17h — en présentiel à Paris 15e
Aucun prérequis ni aucune connaissance du Tong Shu ne sont nécessaires.
ATELIER "MES FORCES, MA VALEUR"
Comprendre pourquoi vous doutez, reconnaître vos forces et redonner de la valeur à qui vous êtes grâce au BaZi et au Feng Shui personnel
Nous pouvons être parfaitement capables de reconnaître les qualités et la valeur des autres… tout en ayant beaucoup plus de mal à reconnaître les nôtres. Nous doutons de nous, minimisons ce que nous faisons bien, nous comparons, accordons beaucoup d’importance au regard des autres ou avons constamment l’impression de ne pas être suffisamment compétente, légitime, intéressante ou à la hauteur. Et avec le temps, ce regard que nous portons sur nous-mêmes peut influencer nos choix, nos relations, notre manière de nous affirmer et même les opportunités que nous nous autorisons à saisir.
Pendant cet atelier de 2h30, je vous propose d’explorer la manière dont vous avez construit votre propre valeur intérieure, en croisant votre profil BaZi personnel et certains principes du Feng Shui.
Vous découvrirez notamment :
- les mécanismes qui peuvent nourrir votre dévalorisation et vos doutes ;
- ce qui peut fragiliser votre estime ou votre confiance en vous ;
- vos forces et qualités naturelles, y compris celles que vous avez tendance à banaliser ;
- les ressources personnelles sur lesquelles vous pouvez réellement vous appuyer ;
- l’influence que votre environnement peut avoir sur l’image que vous avez de vous-même ;
- les premiers leviers concrets pour commencer à vous regarder, vous considérer et vous traiter différemment.
L’objectif n’est pas de vous convaincre artificiellement que vous êtes formidable ni de vous apprendre à réciter des affirmations positives devant votre miroir. C’est de vous permettre de comprendre pourquoi vous avez construit ce regard sur vous-même, mais surtout de remettre en lumière ce qui constitue réellement vos forces et votre valeur.
Je vous donne une vision plus structurée et plus juste de vous-même, afin de commencer à cesser de mesurer votre valeur uniquement à travers vos réussites, vos échecs ou le regard des autres.
Le Feng Shui nous permettra ensuite de traduire cette prise de conscience dans votre environnement, en identifiant des premières actions concrètes pour que votre lieu de vie puisse également soutenir la manière dont vous souhaitez désormais vous considérer.
Vous repartirez avec votre support pédagogique personnel, complété pendant l’atelier, pour garder une trace de vos forces, de vos ressources et de vos premiers leviers de changement.
12 participantes maximum afin de pouvoir travailler à partir du profil et de la situation de chacune.
120 € — 2h30 — 15h à 17h30 — en présentiel à Paris 10e
Aucun prérequis ni aucune connaissance du BaZi ou du Feng Shui ne sont nécessaires.
ATELIER "CLARTÉ ET DÉCISION"
Lever le voile sur une question qui vous taraude grâce au Yi Jing, une méthode ancestrale de tirage de pièces
Certaines questions tournent dans notre tête pendant des jours, parfois des semaines, sans que nous parvenions à trouver une réponse qui nous apaise vraiment. Nous pesons le pour et le contre, demandons l’avis de notre entourage, imaginons tous les scénarios possibles… et plus nous réfléchissons, moins nous savons quelle décision prendre. Parce que lorsque nous sommes émotionnellement impliqués dans une situation, il devient parfois difficile de prendre suffisamment de recul pour la regarder autrement.
Pendant cet atelier de 2h30, je vous propose de découvrir et d’expérimenter le Yi Jing, une pratique chinoise ancestrale utilisant un tirage de pièces pour éclairer une situation de changement et apporter un autre regard sur la question que vous vous posez.
Vous découvrirez notamment :
- comment formuler correctement une question au Yi Jing ;
- comment réaliser vous-même votre tirage avec 3 pièces ;
- comment dessiner le symbole (hexagramme) obtenu à partir de votre tirage ;
- comment comprendre et interpréter le message de cet hexagramme ;
- comment mettre cette réponse en perspective avec votre situation réelle ;
- comment utiliser ensuite cette méthode de manière autonome lorsque vous aurez besoin de prendre du recul sur une situation ou une décision.
L’objectif n’est pas de vous dire ce que vous avez envie d’entendre ni de prendre une décision à votre place. C’est de vous permettre de regarder votre question sous un autre angle, y compris lorsque la réponse obtenue vient bousculer ce que vous espériez ou pensiez au départ.
Vous réaliserez votre propre tirage pendant l’atelier à partir d’une véritable question qui vous préoccupe actuellement, afin de repartir avec un nouvel éclairage sur votre situation. Mais surtout, vous apprendrez la méthode pour pouvoir ensuite reproduire cette expérience chez vous et utiliser le Yi Jing lorsque vous aurez besoin de retrouver de la clarté face à une question ou une situation de changement.
Vous repartirez avec votre support pédagogique personnel, complété pendant l’atelier, pour conserver la méthode du Yi Jing, votre tirage et l’interprétation de votre question.
15 participantes maximum.
80 € — 2h30 — 15h à 17h30 — en présentiel à Paris 10e
Aucune connaissance préalable du Yi Jing n’est nécessaire. Vous devrez simplement venir avec 3 pièces identiques de 10, 20 ou 50 centimes d’euro et une question personnelle sur laquelle vous souhaitez obtenir un nouvel éclairage.
ATELIER "ORIENTATION & AVENIR"
Trouver sa voie d’études et choisir son orientation post-bac grâce au Zi Wei Dou Shu (astrologie impériale chinoise)
Session spéciale parents / ados
Venez avec ou sans votre ado — à partir de 14 ans
Choisir son orientation post-bac peut vite devenir un véritable casse-tête.
Entre les spécialités à choisir au lycée, Parcoursup, les écoles, les formations, les débouchés et la peur de se tromper, il est parfois difficile pour un adolescent de savoir quelle voie pourrait réellement lui correspondre. Et pour les parents, la question n’est pas beaucoup plus simple : comment l’aider à faire les bons choix sans décider à sa place ? Comment distinguer une envie passagère d’une véritable aptitude ? Comment l’orienter vers une voie dans laquelle il pourra réussir, mais surtout s’épanouir ?
Pendant cet atelier de 4 heures, je vous propose de partir du profil personnel de votre adolescent, étudié en amont grâce au Zi Wei Dou Shu, un outil d’astrologie chinoise permettant d’explorer son fonctionnement, ses aptitudes et ses prédispositions naturelles.
Vous découvrirez notamment :
- les grandes caractéristiques de sa personnalité et de son fonctionnement ;
- ses forces, aptitudes et talents naturels ;
- sa manière d’apprendre et les environnements qui peuvent favoriser sa progression ;
- les domaines dans lesquels il pourrait naturellement se sentir plus à l’aise ;
- les secteurs d’activité et familles de métiers susceptibles de correspondre davantage à son profil ;
- plusieurs pistes d’études, de formations et d’écoles à explorer ;
- les choix de spécialités et d’options au lycée qui peuvent être pertinents au regard des pistes envisagées.
L’objectif n’est pas de sortir de l’atelier avec un métier tout désigné que votre adolescent devrait absolument exercer. Il s’agit au contraire d’ouvrir le champ des possibles tout en lui donnant une direction, afin de passer de :
« Je ne sais pas du tout ce que je veux faire »
à :
« Je comprends mieux ce qui me correspond et j’ai plusieurs pistes concrètes à explorer. »
Vous repartirez avec une vision plus structurée de son profil et des différentes possibilités d’orientation qui peuvent lui correspondre, afin de pouvoir ensuite faire des choix plus éclairés concernant ses spécialités, ses études et son orientation post-bac.
Et surtout, l’objectif est que l’orientation ne soit plus seulement vécue comme une succession de choix scolaires à faire, mais comme la construction progressive d’un avenir dans lequel votre adolescent pourra trouver sa place.
Vous repartirez avec votre support pédagogique personnel, complété pendant l’atelier, regroupant le profil de votre adolescent et les principales pistes d’orientation, d’études et de métiers à explorer.
8 profils d’adolescents maximum par session, afin de pouvoir consacrer du temps à l’analyse de chacun.
250 € par profil — 4 heures — 14h à 18h — en présentiel à Paris 1er
Vous pouvez participer seul·e en tant que parent ou venir en duo avec votre adolescent. Le tarif reste identique : il correspond à l’analyse personnalisée de son profil et au travail de préparation réalisé en amont, et non au nombre de participants.
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Atelier accessible à partir de 14 ans..
ATELIER "MISSION DE VIE"
Trouver sa voie et sa raison d’être grâce au Zi Wei Dou Shu, l’astrologie impériale chinoise
Il arrive un moment où avoir un travail ne suffit plus.
Vous pouvez avoir construit une carrière, acquis des compétences, occupé différents postes ou même changé plusieurs fois de voie… et pourtant ressentir qu’il manque quelque chose. L’impression de ne pas être tout à fait à votre place. De ne plus savoir dans quelle direction aller. De vouloir exercer une activité qui vous ressemble davantage, qui utilise réellement vos talents et qui ait du sens pour vous, sans pour autant faire abstraction de la réalité financière.
Pendant cet atelier de 4 heures, je vous propose d’explorer votre propre profil professionnel et votre rapport à l’accomplissement, à partir de votre carte personnelle de Zi Wei Dou Shu, préparée et étudiée en amont.
Vous découvrirez notamment :
- les grandes caractéristiques de votre identité et de votre fonctionnement ;
- vos forces, aptitudes et talents naturels ;
- les environnements professionnels dans lesquels vous pouvez davantage vous épanouir ;
- les secteurs d’activité et familles de métiers susceptibles de correspondre à votre profil ;
- votre manière naturelle de créer de la valeur et les dynamiques qui peuvent favoriser votre abondance financière ;
- ce dont vous avez profondément besoin pour ressentir de l’accomplissement dans votre activité ;
- les différentes pistes professionnelles qui peuvent vous permettre de mettre davantage de sens et d’alignement dans votre vie.
L’objectif n’est pas de vous annoncer « vous êtes fait·e pour exercer tel métier », comme s’il n’existait qu’une seule voie possible. Il s’agit de comprendre le fil conducteur qui relie qui vous êtes, ce que vous savez naturellement apporter, la manière dont vous pouvez créer de la valeur et ce qui donne du sens à votre activité.
Pour passer progressivement de :
« Je sais que je ne veux plus continuer comme ça, mais je ne sais pas quoi faire d’autre »
à :
« Je comprends mieux ce qui me correspond et dans quelles directions chercher. »
Vous repartirez avec une vision plus structurée de votre mission de vie professionnelle et plusieurs pistes concrètes à explorer, afin de mieux orienter une reconversion, une évolution professionnelle, une recherche d’emploi ou le développement de votre propre activité.
L’enjeu n’est donc pas nécessairement de tout quitter ou de changer de métier. Il peut aussi s’agir de comprendre ce qui doit évoluer dans votre manière de travailler pour que votre activité ressemble davantage à la personne que vous êtes aujourd’hui.
Vous repartirez avec votre support pédagogique personnel, complété pendant l’atelier, regroupant les éléments clés de votre profil et vos principales pistes professionnelles à explorer.
8 participantes maximum par session, afin de pouvoir consacrer du temps à l’analyse du profil de chacune.
250 € — 4 heures — 14h à 18h — en présentiel à Paris 11e
Aucune connaissance préalable du Zi Wei Dou Shu n’est nécessaire. Atelier accessible à partir de 18 ans.
Vous souhaitez venir
à plusieurs (à partir de 3 personnes) ?
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pour bénéficier de 15% de réduction.
Vous souhaitez venir
en groupe (à partir de 8 personnes) ?
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pour bénéficier de 20% de réduction
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"Je m'appelle Weena Lemoine. Je suis Architecte de Vie et fondatrice de HappyU.
C'est moi animerai votre atelier et j'ai hâte de vous apprendre à bâtir une vie plus épanouissante."
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